🦅 TRẠI HÈ ĐẠI BÀNG C1 - HÈ TRƯỞNG THÀNH 2025

🔥 5 Ngày 4 Đêm - Bản Lĩnh, Trưởng Thành & Giàu Yêu Thương!

🏕 Menu

📜 Nội dung
📅 Lịch trình
💰 Biểu phí, quà tặng

🍽 Thực đơn
👨‍👩‍👧‍👦 Cảm nhận
📸 Hình ảnh

🚀 Khóa Hè Đại Bàng – Hành trình trải nghiệm “có một không hai” giúp con phát triển toàn diện, rèn luyện bản lĩnh và sống trọn vẹn từng khoảnh khắc!

📅 Thời gian: 08/07 – 12/07/2025

👦 Đối tượng: Học sinh từ 6–17 tuổi (lớp 1 – lớp 11, sinh năm 2008–2019)

📍 Địa điểm: Bản Mường Xanh – Hòa Bình

🌿 HỌC TỪ TRẢI NGHIỆM THỰC TẾ – BỨT PHÁ GIỚI HẠN

✅ Vượt qua thử thách thiên nhiên:
🌳 Leo núi, chèo thuyền, thử thách sinh tồn & rèn luyện tinh thần đồng đội
🔥 Các hoạt động teambuilding giúp con kiên trì, dũng cảm & phát triển khả năng lãnh đạo

✅ Trở thành “thủ lĩnh” của chính mình:
🎯 Tự lập, tự chăm sóc bản thân & dẫn dắt đội nhóm vượt qua thử thách
🌟 Phát triển tố chất lãnh đạo, khám phá tiềm năng cá nhân

Rèn đội hình, đội ngũ, kỷ luật quân đội, thể thao theo địa hình thực tế
Vượt rừng, băng suối, tự tìm đường, hóa thân thành chiến sĩ
Cắm trại qua đêm (rèn luyện hết nhút nhát, hết sợ ma...), tĩnh tâm giữa rừng đảo
Các hoạt động thiện nguyện khác...

🌈 SỐNG TRỌN VẸN CẢM XÚC – KẾT NỐI YÊU THƯƠNG

💖 Thấu hiểu giá trị gia đình:
📜 Viết thư tay, chia sẻ tâm sự về cha mẹ & trân trọng sự hy sinh thầm lặng của gia đình
😢 Những giọt nước mắt hạnh phúc khi con viết về mẹ như “dòng sông dịu dàng” & bố như “người thuyền trưởng kiên định”

🎶 Thăng hoa cùng âm nhạc & nghệ thuật:
🎭 Văn nghệ, hoạt động sáng tạo giúp con thể hiện bản thân & kết nối bạn bè
🎼 Âm nhạc giúp con thư giãn, suy nghĩ tích cực & trân trọng những điều tốt đẹp trong cuộc sống

🔥 VƯƠN TỚI VINH QUANG

🏆 Mỗi thử thách là một cơ hội trưởng thành:
💪 Tôi luyện bản thân qua các trò chơi & bài học thực tế
🌟 “Không có thành công nào đến từ sự dễ dãi – Chỉ những người không bỏ cuộc mới chạm tay tới vinh quang!”

💪 Học cách đối mặt với thất bại & tìm ra hướng đi mới:
📍 Rèn luyện tinh thần chiến binh, vượt qua giới hạn bản thân
📍 Lắng nghe những câu chuyện truyền cảm hứng, sống biết ơn & yêu thương nhiều hơn

🚀 HÀNH TRÌNH ĐẦY CẢM HỨNG – SẴN SÀNG CHO TƯƠNG LAI!

🎯 Trại hè Đại Bàng – Hè Trưởng Thành 2025 không chỉ là một chuyến đi, mà là:
🌿 Hành trình khám phá bản thân
❤️ Kết nối tình yêu gia đình
💡 Chuẩn bị hành trang cho một tương lai rực rỡ

📍 ĐĂNG KÝ NGAY hôm nay để con bạn không bỏ lỡ cơ hội “được làm những điều mà bình thường không được làm!”
📞 Hotline tư vấn & đăng ký: 0834 699 699
📋 Đăng ký ngay: TẠI ĐÂY

🌟 Hãy để con bạn trải nghiệm một mùa hè thực sự ý nghĩa & trọn vẹn! 🏕️🔥

LỊCH TRÌNH

Ngày 1

🦅 SỨC MẠNH CỦA KỶ LUẬT THÉP

🎯 Mục tiêu ngày đầu tiên:

- Xây dựng tinh thần kỷ luật & trách nhiệm cá nhân ngay từ những giờ đầu nhập trại.
- Phát triển tinh thần đồng đội qua các thử thách Westpoint.
- Rèn luyện kỹ năng tự vệ, phản xạ nhanh trong tình huống thực tế.
- Thực hành mindfulness & phát triển tư duy trưởng thành thông qua các hoạt động tỉnh thức.

🌅 BUỔI SÁNG: NHẬP TRẠI & KỶ LUẬT QUÂN ĐỘI

⏰ Thời gian	🎯 Nội dung hoạt động
06:00 – 07:30	✅ Check-in – Nhập trại tại trường – Phụ huynh bàn giao học sinh & ký các văn bản liên quan. 📌 Lưu ý: Học sinh phải có mặt trước 7h sáng.
07:30 – 10:00	🎖 Hoạt động & nghi lễ chào đón – Thử thách nhập trại. – Vượt thử thách kết nối đồng đội – Westpoint.
10:00 – 10:50	🤝 Vòng tròn tình bạn & Quy định trại sinh
10:50 – 11:00	🍽 Hướng dẫn cách ăn trong lòng biết ơn
11:00 – 12:00	🍽 Bữa trưa – Thực hành ăn trong tĩnh lặng (Mindfulness)

🌞 BUỔI TRƯA: NGHỈ NGƠI & RÈN NẾP SỐNG KỶ LUẬT

⏰ Thời gian	🎯 Nội dung hoạt động
12:00 – 13:50	💤 Nghỉ trưa – Thực tập thiền buông thư (Mindfulness).
13:50 – 14:00	🔔 Kẻng thức giấc & vệ sinh cá nhân.
14:00 – 14:30	🛏 Hướng dẫn & thi gấp chăn, gối – Tập vận động trong tỉnh thức (Mindfulness).

🌆 BUỔI CHIỀU: KỸ NĂNG TỰ VỆ & RÈN LUYỆN THỂ CHẤT

⏰ Thời gian	🎯 Nội dung hoạt động
14:30 – 16:00	🛡 Kỹ năng tự vệ: Rèn luyện phản xạ nhanh & thoát khỏi tình huống tấn công thực tế.
16:00 – 17:00	⚽ Thể thao – Rèn luyện thể chất.
17:00 – 18:00	🚿 Tắm & vệ sinh cá nhân.

🌙 BUỔI TỐI: GẮN KẾT & VIẾT NHẬT KÝ TRƯỞNG THÀNH

⏰ Thời gian	🎯 Nội dung hoạt động
18:00 – 21:00	🔥 BBQ – Hoạt động sinh hoạt, gắn kết tập thể & văn nghệ.
21:00 – 21:30	✍️ Thực hành tỉnh thức – Viết nhật ký trưởng thành ngày 1.
21:30 – 05:00	😴 Đêm ngon giấc – Nghỉ ngơi và hồi phục năng lượng.

🚀 Khởi đầu hành trình rèn luyện – Sẵn sàng bứt phá bản thân!

📞 Hotline tư vấn & đăng ký: 0834 699 699
📋 Đăng ký ngay: 👉 TẠI ĐÂY

Ngày 2

🏕 RÈN LUYỆN KỶ LUẬT – RÈN KỸ NĂNG SINH TỒN & NHẬN THỨC

🎯 Mục tiêu ngày thứ hai:

- Xây dựng nền nếp kỷ luật và rèn luyện tác phong quân đội.
- Phát triển kỹ năng tự vệ, sinh tồn trong thiên nhiên và bơi cứu hộ.
- Đào tạo tư duy tự chịu trách nhiệm và phát triển nhận thức cá nhân.

🌅 BUỔI SÁNG: TÁC PHONG QUÂN ĐỘI & KỸ NĂNG TỰ VỆ

⏰ Thời gian	🎯 Hoạt động
05:15 – 06:50	🎖 Nền nếp tác phong quân đội
06:50 – 07:35	🍽 Ăn sáng với lòng biết ơn
07:35 – 08:00	🚿 Vệ sinh cá nhân, dọn phòng
08:00 – 09:20	🎶 Khởi động dự án Âm nhạc
09:20 – 09:30	☕ Nghỉ giải lao
09:30 – 10:50	🛡 Kỹ năng tự vệ – Tư thế phòng thủ & kỹ thuật né đòn cơ bản
10:50 – 11:00	🚶‍♂️ Duyệt đội hình đội ngũ

🌞 BUỔI TRƯA: THỰC HÀNH MINDFULNESS & NGHỈ NGƠI

⏰ Thời gian	🎯 Hoạt động
11:00 – 12:00	🍽 Ăn trưa trong tỉnh thức với lòng biết ơn
12:00 – 13:30	🌿 Thực hành Mindfulness – Đọc sách, buông thư, ngủ bình an

🌆 BUỔI CHIỀU: SINH TỒN & BƠI CỨU HỘ

⏰ Thời gian	🎯 Hoạt động
13:30 – 13:40	🎭 Check-in cảm xúc
13:40 – 15:00	🏕 Kỹ năng sinh tồn trong thiên nhiên – Xác định phương hướng & di chuyển an toàn
15:00 – 15:10	☕ Giải lao
15:10 – 16:30	🏊‍♂️ Bơi, bơi tự cứu, bơi cứu hộ (Tùy vào trình độ bơi hiện tại của trại sinh)

🌙 BUỔI CHIỀU TỐI: RÈN LUYỆN TƯ DUY & TỰ CHỦ

⏰ Thời gian	🎯 Hoạt động
16:30 – 17:30	⚽ Chơi các môn thể thao (Bóng đá, bóng rổ,…) & Westpoint
17:30 – 18:30	🚿 Tắm, vệ sinh cá nhân, nghỉ ngơi
18:30 – 19:15	🍽 Ăn tối trong tỉnh thức với lòng biết ơn
19:15 – 19:30	☕ Giải lao
19:30 – 20:50	🎯 Đào tạo nhận thức – Tự chịu trách nhiệm trước những gì phát sinh từ mình
20:50 – 21:10	🚿 Vệ sinh cá nhân
21:10 – 21:45	📖 Sinh hoạt tiểu đội / Đúc kết / Viết nhật ký / Mindfulness
21:45 – 05:15	😴 Thực hành kỹ thuật ngủ sâu

🚀 Một ngày rèn luyện toàn diện – Sẵn sàng cho những thử thách tiếp theo!

📞 Hotline tư vấn & đăng ký: 0834 699 699
📋 Đăng ký ngay: 👉 TẠI ĐÂY

Ngày 3

🔥 CHIẾN BINH THỰC CHIẾN

🎯 Mục tiêu ngày thứ ba:

- Hành quân đêm & kỹ năng sinh tồn, rèn luyện bản lĩnh & sức bền chiến binh.
- Thực tập Mindfulness & hồi phục năng lượng, giúp trại sinh duy trì sự cân bằng về thể chất & tinh thần.
- Trải nghiệm Lễ “Bông Hồng Cài Áo”, nuôi dưỡng lòng biết ơn & tình yêu thương.

🌅 BUỔI SÁNG: HÀNH QUÂN ĐÊM & NGHỈ NGƠI HỒI SỨC

⏰ Thời gian	🎯 Nội dung hoạt động
04:00 – 04:30	🌅 Đón chào ngày mới – Thức giấc & vệ sinh cá nhân.
04:30 – 08:00	🌲 Chia sẻ kỹ năng đi rừng & Hành quân đêm – Kiểm soát sức bền, định hướng & sinh tồn trong môi trường tự nhiên.
08:00 – 11:00	💤 Nghỉ ngơi hồi sức – Thảnh thơi – Thư giãn & hồi phục năng lượng sau hành quân.

🌞 BUỔI TRƯA: THỰC HÀNH MINDFULNESS & NGHỈ NGƠI

⏰ Thời gian	🎯 Nội dung hoạt động
11:00 – 12:00	🍽 Ăn trưa trong bình an – Tập trung vào trải nghiệm ăn uống chánh niệm.
12:00 – 14:00	🌿 Thực tập thiền buông thư (Mindfulness) – Thả lỏng cơ thể & tái tạo năng lượng.

🌆 BUỔI CHIỀU: RÈN LUYỆN KỸ NĂNG SINH TỒN

⏰ Thời gian	🎯 Nội dung hoạt động
14:00 – 16:30	🏕 Kỹ năng sinh tồn – Ứng phó trong môi trường tự nhiên, xây dựng nơi trú ẩn, tìm kiếm nguồn nước, nhóm lửa.
16:30 – 18:00	🚿 Vệ sinh cá nhân & tự giặt quần áo – Rèn luyện tinh thần tự lập.

🌙 BUỔI TỐI: BIẾT ƠN & TRƯỞNG THÀNH

⏰ Thời gian	🎯 Nội dung hoạt động
18:00 – 19:00	🍽 Ăn tối – Thực tập biết ơn trước khi ăn.
19:00 – 21:30	🌹 Lễ Bông Hồng Cài Áo – Tri ân cha mẹ, kết nối tình thân & nuôi dưỡng lòng biết ơn.
21:30 – 21:45	🚿 Vệ sinh cá nhân.
21:45 – 22:10	📖 Thực hành tỉnh thức – Viết nhật ký trưởng thành ngày 3.
22:10 – 05:00	😴 Đêm ngon giấc – Nghỉ ngơi & phục hồi năng lượng.

🚀 Rèn luyện ý chí, nuôi dưỡng lòng biết ơn – Sẵn sàng vững bước tương lai!

📞 Hotline tư vấn & đăng ký: 0834 699 699
📋 Đăng ký ngay: 👉 TẠI ĐÂY

Ngày 4

🔥 BẢN LĨNH CHIẾN BINH XANH

🎯 Mục tiêu ngày thứ tư:

- Tăng cường kết nối với thiên nhiên, giúp chiến binh xanh thả lỏng tinh thần.
- Chinh phục thử thách thể chất & kỹ năng sinh tồn, rèn luyện bản lĩnh và sự bền bỉ.
- Trải nghiệm lửa trại & gắn kết yêu thương, tạo dấu ấn sâu sắc về tinh thần đồng đội.

🌅 BUỔI SÁNG: KẾT NỐI THIÊN NHIÊN & THỬ THÁCH BẢN THÂN

⏰ Thời gian	🎯 Nội dung hoạt động
05:00 – 05:30	🌅 Đón chào ngày mới – Thức giấc, vệ sinh cá nhân & thực hành tỉnh thức buổi sáng.
05:30 – 06:30	🌿 Xúc chạm thiên nhiên – Kết nối với thiên nhiên bằng sự cảm nhận và lắng nghe.
06:30 – 07:30	🍽 Ăn sáng – Nạp năng lượng cho ngày mới.
07:30 – 11:00	💪 Rèn luyện vượt qua thách thức – Chiến thắng chính mình – Rèn ý chí và thể chất.

🌞 BUỔI TRƯA: MINDFULNESS & HỒI PHỤC NĂNG LƯỢNG

⏰ Thời gian	🎯 Nội dung hoạt động
11:15 – 12:15	🍽 Bữa ăn thiên đường – Thực hành ăn trong tĩnh lặng (Mindfulness).
12:15 – 13:45	💤 Nghỉ trưa – Thực tập thiền buông thư (Mindfulness).
13:45 – 14:00	🔔 Kẻng thức giấc & vệ sinh cá nhân.

🌆 BUỔI CHIỀU: CHINH PHỤC THỬ THÁCH DƯỚI NƯỚC

⏰ Thời gian	🎯 Nội dung hoạt động
14:00 – 16:30	🏊‍♂️ Thử thách dưới nước & các hoạt động kỹ năng sinh tồn – Nâng cao bản lĩnh & sự thích nghi với môi trường.
16:30 – 18:00	🚿 Vệ sinh cá nhân & tự giặt quần áo – Rèn luyện tinh thần tự lập.

🌙 BUỔI TỐI: GẮN KẾT YÊU THƯƠNG

⏰ Thời gian	🎯 Nội dung hoạt động
18:00 – 19:00	🍽 Ăn tối – Thực tập biết ơn trước khi ăn.
19:00 – 21:30	🔥 Đêm lửa trại: Kết nối yêu thương – Chia sẻ & xây dựng tinh thần đồng đội.
21:30 – 21:45	🚿 Vệ sinh cá nhân.
21:45 – 22:10	📖 Thực hành tỉnh thức – Viết nhật ký trưởng thành ngày 4.
22:10 – 05:30	😴 Đêm ngon giấc – Nghỉ ngơi & phục hồi năng lượng.

🚀 Chinh phục thử thách – Sẵn sàng vượt giới hạn bản thân!

📞 Hotline tư vấn & đăng ký: 0834 699 699
📋 Đăng ký ngay: 👉 TẠI ĐÂY

Ngày 5

🔥 TRƯỞNG THÀNH VÀ CAM KẾT HÀNH ĐỘNG

🎯 Mục tiêu ngày cuối:

- Nhìn lại hành trình trưởng thành và tự hào về sự phát triển của bản thân.
- Thực hành chánh niệm, biết ơn & cam kết hành động để mang tư duy rèn luyện vào cuộc sống.
- Tổng kết & trao thưởng, đánh dấu một chặng đường đầy ý nghĩa.

🌅 BUỔI SÁNG: THỰC HÀNH BÌNH AN & CHIẾN BINH QUYẾT TÂM

⏰ Thời gian	🎯 Nội dung hoạt động
05:30 – 06:00	🌅 Đón chào ngày mới – Thức giấc & vệ sinh cá nhân.
06:00 – 07:00	🧘 Thực hành bước chân an lạc, đón bình minh – Kết nối tâm hồn & thiên nhiên.
07:00 – 08:00	🍽 Ăn sáng – Dinh dưỡng đủ đầy cho ngày cuối trại.
08:00 – 10:00	🎖 Chúng tôi là chiến binh – Hoạt động rèn luyện tinh thần trách nhiệm & cam kết hành động.
10:00 – 11:00	❤️ Thực tập biết ơn trước khi ăn & thực hành ăn trong bình an.

🌞 BUỔI TRƯA: DI CHUYỂN & NGHỈ NGƠI

⏰ Thời gian	🎯 Nội dung hoạt động
11:00 – 14:00	🚍 Di chuyển về trường & nghỉ ngơi.

🌆 BUỔI CHIỀU: TỔNG KẾT & CHECK-OUT

⏰ Thời gian	🎯 Nội dung hoạt động
14:00 – 16:00	🏆 Tổng kết & trao thưởng – Vinh danh nỗ lực của từng chiến binh (Tại Hội trường Đa năng – Trường Xanh Tuệ Đức).
16:00 – 16:30	📌 Check-out – Bố mẹ đón các con theo tiểu đội.

🚀 Khép lại hành trình – Mở ra tương lai rực rỡ!

📞 Hotline tư vấn & đăng ký: 0834 699 699
📋 Đăng ký ngay: 👉 TẠI ĐÂY

Lưu ý

🍽 THỰC ĐƠN

Các bữa ăn được tổ chức theo hình thức buffet, đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó, học sinh tham gia các hoạt động ngoại khóa sẽ được bổ sung bữa ăn, nhằm duy trì sức khỏe và đáp ứng nhu cầu năng lượng cho lịch trình rèn luyện liên tục.

BIỂU PHÍ TRẠI HÈ C1

🎁 QUÀ TẶNG ĐẶC BIỆT 🎁

🎉 Dành cho phụ huynh:
✅ Tham gia miễn phí 100% các khóa học tại Trường Xanh Tuệ Đức: Kỷ luật tích cực, Gắn kết gia đình, Hiểu con để dạy con đúng cách…

🎉 Dành cho học sinh:
👕 1 áo + 1 mũ rèn luyện Westpoint (trị giá 400.000đ)
📖 Sổ tay rèn luyện trưởng thành (trị giá 100.000đ)

💡 Những món quà không chỉ mang giá trị vật chất mà còn giúp các con và gia đình có những trải nghiệm ý nghĩa, gắn kết và trưởng thành hơn mỗi ngày! 💡